النادي الصحي ..

قال تعالى:" ياأيها الذين آمنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم"

من هنا انطلق النادي الصحي طالبات 4/1    بإشراف الأستاذتين 

أ. بدرية العبد الجبار.         أ. رسمية الرشيدي 

في يوم الأحد الموافق 1439/3/1 هـ أقيم برنامج النادي الصحي.. الذي اشتمل على خمسة أركان:

1- ركن الرياضة واللياقة البدنية:

حيث تم عرض الأطعمة الصحية الغنية بالألياف

2- ركن الغذاء الصحي: 

عرض الأطعمة الصحية وفوائدها للجسم.

3- ركن الغذاء الغير صحي وبدائله من الغذاء الصحي.

4- ركن مسببات السمنة والأطعمة التي تؤدي إلى السمنة وتوضيح الوزن المثالي للجسم وطريقة الحصول عليه.

  

5- ركن التعريف بمرض السكر والضغط ومسبباتها من الأطعمة.

تم بحمد الله ,,